Olá, 
Como estão?
 
Mais uma semana com vocês, e hoje vamos conversar um pouco sobre o que nos apavora: MEDO.
Imagine que você esteja caminhando em uma floresta à noite junto a 4 amigos, procurando um local seguro para acampar. Após andar alguns metros, vocês encontram um lugar plano, na beira de um rio, com muitas árvores ao redor e bem iluminado pela lua, uma lua cheia brilhante no céu. Logo começam a montar suas barracas e enquanto conversam, um amigo percebe dois olhos, ou melhor, dois pontinhos amarelos, próximo a margem do rio: “olha, parece um gato preto”. E não mais que de repente, todos olham para mesma direção e percebem que, não seria um gato preto, mas sim uma pantera negra enorme, olhando fixo e caminhando devagar na direção do grupo. Então os quatro se olham e…?
 
E aí? O que você imagina que acontece no momento em que percebem que um grande felino estava se aproximando? 
 
É, acho que não existe alguém que imaginaria uma cena sem medo, não é mesmo? No momento em que o grupo percebe que está em risco, logo as mãos e os corpos começam a suar, o coração acelera, a respiração fica mais intensa e rápida, os corpos ficam gelados, o organismo como um todo começa a se preparar para fuga, seja para correr ou para escapar de alguma outra maneira com rapidez. O interessante é que nosso corpo se prepara para tudo isso, mesmo sem ter certeza dos riscos, afinal nessa situação a pantera não está correndo na direção daqueles, está apenas caminhando, porém isso já é suficiente para o corpo apertar o alarme de “salve-se quem puder” e se preparar para o pior.

E é assim que nós funcionamos. Quando temos medo nos preparamos para o pior, mesmo sem saber se ele realmente irá acontecer. Isso muitas vezes nos salva de diversas armadilhas da vida.
Enquanto vivermos, muitas situações em nossas vidas irão gerar gatilhos para sentirmos medo, e os principais gatilhos são incertezas, mudanças, situações de luta e situações que precisamos de atenção, o que é paradoxal, pois são situações essas que também nos dão oportunidades de aprendizado, avanço e crescimento. Evitar esses gatilhos, com certeza pode nos ajudar muito em situações de perigo, no entanto, quando evitamos estar em situações assim, acabamos perdendo oportunidade de prosperar.
O medo da pantera ali em cima, é um medo real, ela realmente poderia aniquilar as pessoas do grupo. Mas e quando o medo não é palpável e mesmo assim sentimos todos aqueles sintomas e deixamos de realizar algo que seria importante para nossas vidas? Como enfrentá-los? Como fazer com que esse medo desapareça?
Infelizmente não há fórmula mágica para nos “livrarmos” de ficarmos apavorados. Até porque o medo é um sentimento de proteção e também de impulso. Não podemos nos livrar dele, porque é com ele que conseguimos vencer as batalhas da vida, seguir em frente, aprender, planejar, evoluir.

Imagine só se soubéssemos tudo que aconteceria conosco no futuro. O medo não existiria, não é mesmo? Já que o medo é justamente a sensação de insegurança que temos por não sabermos qual será o próximo passo. Mas você acha que então a vida teria graça/sentido se tivéssemos certeza do nosso amanhã?
O desconhecido gera incômodo, temos medo de não saber o que virá depois. E com isso nosso corpo e nossa mente se apronta para vencer, para escapar, para conquistar. Ao mesmo tempo que não saber o que vem adiante nos gera inseguranças, é extremamente necessário, pois nos tira da zona de conforto, nos faz buscar novos desafios, nos traz sentido de viver. O medo é necessário para o progresso.

Então, a pergunta não deve ser como podemos deixar de sentir medo, mas sim como podemos estar mais preparados se ele surgir?
 
Devemos em primeiro lugar saber quem ou o que nos assombra, para então saber com quais “armas” iremos lutar. Como por exemplo, ali com a pantera, só pudemos começar a pensar no que fazer quando ela fora avistada. O “perigo” foi reconhecido e então o corpo se preparou para fuga, e com isso conseguimos pensar em correr, se esconder ou tomar qualquer outra atitude para se proteger.
Durante a vida o medo muitas vezes vai aparecer, talvez porque tenhamos que trabalhar mais, ou talvez porque ainda não estejamos prontos suficientemente para “subir o próximo degrau”. Mas é esse medo que nos fará tentar mais e mais e nos trará a possibilidade do sucesso. E para isso, devemos nos concentrar com ainda mais afinco no nosso propósito, termos mais constância, sermos mais dedicados, termos mais ambição, nos prepararmos da melhor forma que pudermos.

Quando sentirmos medo devemos parar e fazer o que tem que ser feito - o medo é nosso inimigo mas também é nossa oportunidade de fazermos algo novo e diferente. 
 
Quando passarmos por ele e mesmo assim não conquistarmos o desejado, de qualquer forma estaremos evoluindo, colecionando aprendizados, nos tornando mais hábeis e mais fortes para novos desafios. 
Lembremos, a única coisa que nunca mais poderemos recuperar é o tempo, esse não volta. Então, não deixemos o medo segurar nossos talentos ou diluir nossas vontades.
Podemos ser quem quisermos e fazer o que quisermos, sabendo que nada será fácil, mas o limite somos nós mesmos.
E você, sabe qual é a “pantera” da sua vida? 
 
Conte um pouco para nós sobre isso.
Abraços, e até logo.